相信大家对痘痘都很熟悉。常出现于青春期男女，故称痤疮。因为痘痘一般出现在脸上，而青春期的男孩女孩心理敏感，痘痘往往会给患者带来双重伤害，那么如何预防痘痘呢？让我们看看它是如何介绍的。
　　1、合理的膳食：青春痘的出现与日常的饮食有很大的关系，饮食文化方面吃的过于辛辣刺激油腻食物或者进行高脂肪食品的话，就会不断加重患者肠胃的负担，导致环境内分泌的失调，皮脂腺的分泌具有旺盛，诱发青春痘的出现.
　　2、注意环境卫生：卫生是很重要的一个社会因素，青春痘的出现与日常的生活学习习惯也同样有很大的关联，如面部的清洁度进行皮肤的清洁度，以及一些衣服或者床单被褥等是否需要干净等，都会通过诱发导致青春痘的出现.
　　3、避免化妆：很多的女孩子经常喜欢化妆，这样容易导致脸上的皮肤干燥，严重的影响了患者的生活健康，平时一定要积极的护理，同时要加强个人的生活习惯，避免青春痘的出现.
　　4、避免熬夜：肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点，到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，才能让肌肤受到完善的保养.
　　以上问题就是对青春痘进行有效预防的一些重要措施了，青春痘对我们的影响是很大的，若是处理方法不当还会留下痘印、痘疤等，所以需要我们在平时应注意学生进行研究预防，养成一个良好的生活学习习惯和饮食文化习惯，注意企业自身发展卫生，保持一种良好的作息，不要熬夜，选用适当的护肤品，避免青春痘的出现.