痤疮对患者有很大的影响，无论是男性患者，还是女性患者，都会讨厌脸上的痤疮，所以我们在生活中需要做一定量的维护
　　如何调节痘痘？
　　1、调整发展自己的心态。对于青春痘病人情况而言，不要因为每天对着镜子的时间，展现出愁眉苦脸的，一些影响病人是由于在作业和学习过程中会有很大的压力，再加上我们经常的熬夜，就会出现致使，因此提高病人生活需要企业保持足够的睡眠，一起努力做到早睡早起。
　　2.经常更换针头和枕头毛巾。在一天的其余时间，对长时间接触针头，所以针头一定要有感觉，针头需要定期暴露，以达到灭菌的效果。
　　3、不挤痘痘，很多人知道不挤痘痘，但有多少人这样做呢？挤压粉刺会引起粉刺触及细菌，可能会在脸上留下灰色的痕迹，平时也要减少用手触摸脸部，这样可以减少细菌的增殖。
　　4.健康饮食。在生活中，你需要多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，这对你的皮肤有好处。你应该少吃辛辣的食物，比如辣椒。当你每天早上起床时，你可以喝一杯温水而不是饮料。
　　5、遵循医生可以指导。青春痘的类型有很多，病人切忌不可随便的进行有效医治，一旦出现错误医治，就会给企业后期的回聊带来影响很大的困难，因此对于病人生活需要学生进行对症下药。