痤疮作为研究青春期的一种重要表现，已经存在严重损害了人的外貌。所以要做好面部护理，防止长痘。
　　如何做好预防痘痘？大家要注意以下几点：
　　1.正确洗脸: 现在的生活节奏更快了，许多人的习惯在微妙的变化中，一些不良习惯已逐渐形成。特别是洗脸的时候，早上时间比较匆忙，用一些水洗脸，这样脸就不干净了。大多数人都没注意到他们洗脸的方式。他们只是用水洗。事实上，不是这样的。选择正确的洗脸方式，不仅可以防止皮肤病的发生，而且可以保持皮肤。适当的洗脸可以去除脸上的污垢，防止毛囊堵塞引起的痤疮。
　　2.保持充足的睡眠:现在的年轻人精力充沛。即使他们白天工作或学习，晚上也不想睡觉。他们都玩手机和看电视。他们很晚才睡觉，睡眠质量严重下降。医生说要保证充足而规律的睡眠时间。而且熬夜和过度的压力很容易导致生理紊乱和激素失衡，进而引发痤疮。
　　3.避免使用强光：在日常学习生活中，外出时要做好一个防晒以及工作，涂抹防晒霜，带好防晒伞，不要让自己皮肤进行长时间暴露在紫外线下，容易产生诱发青春痘医生需要指出，过度问题暴露在强光下会加重痘痘，在皮肤中积累一些色素，进而可以加深痘疤的颜色，影响青春痘的恢复