脸上长痘痘怎么可以调理？痤疮是一种比较常见的皮肤病，引起痤疮和粉刺。但无论是什么问题原因分析引起的，在日常学习生活中都要小心，防止患者治疗后复发。
　　如何护理脸上的痘痘
　　1.好好吃。饮食成为合理营养，饮食轻时营养要丰富，多吃蔬菜和粗粮。必要时服用维生素片。
　　2.改善睡眠。一旦睡眠质量提高，整个人就会精神焕发两天。如果有睡眠障碍，可以咨询内分泌科和神经内科的医生，通过药物治疗可以改善。
　　3.增加学生锻炼。人生价值在于通过运动。放学下班后，选择自己一个不同时间段进行运动，跑步，去健身房做一些舒缓的运动，尽可能多汗。但是，现在中国空气环境质量管理不好。建议跑步前卸妆，准备口罩。好是去健身房。第四，放松。工作生活娱乐活动结合，懂得缓解患者身体心理压力，积极乐观的心态对痘痘的调理很重要。
　　每个人都应该用科学的方法治疗，注意日常生活中的各种护理工作，养成良好的生活习惯，健康饮食，保持积极乐观的态度，这对痤疮的治疗更为有利。