胃痛、腹胀、胃灼热等。，而各种胃肠疾病的症状是人人共有的，但我们的生活质量却在不断提高。相反，患胃肠疾病的人更多，这是值得深思的事情。那么，哪些习惯会引起肠胃不适呢？
容易导致引发胃部进行疾病的习惯有哪些呢？
1.暴饮暴食
很多人吃东西，就是吃得太多，才觉得饱，但是我们的胃是容忍的，太多的食物，会使胃疼，还会引起胰腺炎等疾病。
2.高盐饮食
口渴的人要小心。过咸的食物会损害胃的内壁，并可能导致胃癌。一般来说，尽量吃清淡的食物。
3.过渡饮酒
酒精含酒精时，会对胃粘膜造成强烈刺激，还容易使胃粘膜出血、糜烂。
4.吸烟
吸烟的危害，大家学习都很了解清楚，它不仅对胃不好，对全身发展也有一些危害，同志们吸烟，还是可以尽早戒烟为好。
济南卫康医院胃肠学医生温馨提示
胃肠疾病是我们生活中常见的疾病，但我们应该在日常生活中给予更多的关注。控制我们的嘴很重要。其次，当症状明显时，要去专门正规的医院检查，查明原因，在医生的指导下服药，不要盲目使用，以免加重肠胃疾病。
