当流感或类似疾病爆发得特别严重时，人们自然会竭尽全力避免感染。但是，手术口罩真的需要一般人保护自己免受空气中的病原体吗？
免疫系统受损和其他相关健康问题的人应该听从医生的建议（并且应该采取一切预防措施，以避免可能危及生命的疾病），但普通人怎么办？只是在杂货店购物，通勤上班，去他们的日常生活？戴手术面罩真的是一种有效或必要的预防措施吗？让我们仔细看看。
洗手液和洗手可以帮助降低感染的机会，但当涉及到公众对于疾病预防的看法时，手术面罩有一个强大的预防措施的声誉——毕竟，它似乎可以净化你的空气吸气吧？例如，目前对冠状病毒大流行的恐惧，已经导致中国和香港的口罩短缺，价格飞涨。然而，这个错误还在继续传播。
引起呼吸道疾病的病毒主要通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫传播。这些液滴可以通过触摸它们落在的表面并将其转移到眼睛、鼻子或嘴上来吸入、摄入或拾起。这就是为什么手术口罩被认为是保护自己免受这种病毒的好方法。然而，实际上并非如此。
外科口罩是为了保护病人免受医生的细菌侵害，而不是相反。口罩主要在那里，所以他们没有呼吸，咳嗽，或打喷嚏他们的体液到你。即便如此，也有研究提出疑问，他们在这个任务的有效性，因为他们被识别为细菌污染源在手术室。部分缺点源于一个事实，即外科口罩不能提供舒适的配合，它们不能过滤掉更小的颗粒。其过滤水平的材料也没有监管，允许任何人出售任何类似手术面罩和标签它。
外科口罩主要能有效防止细菌远离其他人，但不一定能使他们的细菌远离你。
呼吸器被建议是一个更好的选择，因为它们是紧密配合，他们提供双向保护，通过过滤空气进入和离开面罩。对此事的研究确实表明，他们提供了更多的保护，但这些研究是在医务人员已经遵循严格的控制和卫生时间表，以避免感染。
许多这种病毒最大的问题是，人们在开始出现症状前几天就会传染，这使得使用外科口罩作为预防方法基本上没有意义。例如，人们可以在症状出现前一天和发病后7天内摆脱流感病毒。虽然这可能鼓励一些人在任何时候穿着它"以防万一"，但应该注意到，他们是相当不舒服和相当不切实际的穿24/7。
虽然疾病控制和预防中心（CDC）确实建议对医护人员和直接与感染者一起工作的人使用外科口罩和其他保护措施，但不建议无症状者使用口罩作为预防流感病毒的工具，包括那些并发症高危人群。此外，如果你不在一个群体中，他们建议使用口罩作为保护，购买这些口罩的用品，并冒着需要口罩的医务人员和高危病人缺乏口罩的风险，可能会加速疫情在一般人群中的传播。
防止这种病毒传播的最现实的方法并不迷人，但它是有效的。每次打喷嚏或咳嗽时，您都可以通过练习简单的三步法来最好地保护自己：
- 每次咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捕捉细菌;
- 使用后处置组织，确保它不与其他人接触;
- 用肥皂彻底、正确地洗手，以清除细菌。
面罩可以帮助减少自我污染的机会。由于类似流感的病毒可以在表面存活长达 24 小时，因此戴上口罩可以阻止您用与受感染表面接触的同一只手接触口腔或鼻子。然而，眼睛仍然暴露，所以有一个面具仍然是一个不完美的解决方案
因此，当涉及到流感或类似病毒时，外科口罩不是万无一失的预防方法。定期用肥皂洗手，小心处理用过的纸巾，使用洗手液是预防感染者和传播的最佳方法。然而，和往常一样，如果您处于一种独特的情况，请咨询您的医生，以获得最佳的行动选择。
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