PART2 因为了解而安心～破解让人害怕的产检项目

内诊

长庚医院产科主任徐振杰表示，内诊可以说是妇产科基本的检查项目，这就像看耳鼻喉科时要看看喉咙、鼻子的道理是一样的，所以，妈妈们来妇产科应该先做好接受内诊检查的心理準备。

不过，是否需要内诊会视情况而定，例如怀孕的初次产检可能要内诊了解生殖器官是否正常；怀孕中后期如果妈妈有感染问题，即需内诊分辨感染的情况；接近预产期时，则需要透过内诊来了解子宫颈口是否已经软化或开了几指，因此，产检过程中都会有需要内诊的时候。

台安医院护理部督导刘文琪也表示，害怕内诊是人之常情，即使是女性的医护人员一碰上内诊，也是会紧张或尴尬，所以，现在妇产科都会朝亲善门诊努力，例如内诊时会有女性护士陪同、隐密性足够、有需要也能请先生陪同……等，所以，她建议妈妈不要想太多，试着去接受这项检查，毕竟检查的目的也是为了妈妈及宝宝的健康。另外，内诊时诊间多有提供毛巾可以遮蔽，避免妈妈等待的尴尬，但刘督导也建议，如果妈妈不习惯使用医院的毛巾，也可以带条自己的小毯子或毛巾，医师检查前可以盖一下肚子。

到了怀孕后期内诊的次数可能会增加，徐振杰医师建议非常害羞的妈妈可以在家多练习，试着去触碰自己的阴部，让自己用理性的心态去面对内诊。但如果是极度紧张型的产妇，甚至是一内诊就出现阴道痉挛者，若要进行自然产可能需要施打无痛分娩，以降低内诊时的触碰敏感度。

★妈咪网友的建议：

1.建议妈妈穿裙子去，等医师的空档可以拉裙子遮一下，比较不害羞。

2.内诊时深呼吸，尽量放鬆自己，医师或护士会告诉妈妈接下来要进行什幺步骤，让妈妈有心理準备。

3.找一个让你信任的产检医师。有的医师较会鼓励妈妈，可以舒缓内诊时紧张的情绪。

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