突然的头晕咒语有一个惊人的能力， 让你意识到你是多么认为理所当然， 不觉得你会随时跌倒。但是什么原因导致晕眩？这是一个很好的问题，因为他们可以让你想知道你的身体到底是怎么回事。
好消息是：有许多事情会让你头晕目眩，而且大多数都是次要的，没有什么可担心的， 纽约大学朗格内医学中心神经学和耳鼻喉科的临床副教授凯瑟琳·乔告诉自我。坏消息是：你脚还是不稳定的。
但是，了解晕眩的多种原因可以帮助你确定什么没什么大不了的，什么是更严重的迹象。以下是下次您与旋转作斗争时要记住的一些最常见的原因。
什么是昏暗咒语？
根据美国国家医学图书馆，眩晕咒语是另一个术语，这个条件会让你感觉房间在旋转。它会导致"运动错觉"，赵博士解释道。眩晕是由耳朵和大脑之间的脱节引起的，这会导致旋转的感觉。
梅奥诊所说，良性性嗜好位置眩晕（BPPV），这是最常见的眩晕形式，可导致轻度到剧烈的头晕的短暂发作。虽然这些晕眩的咒语会感觉怪异，但它们很少是严重的，除非涉及到跌倒的风险增加。
什么原因导致眩晕咒语？
有一堆不同的东西，可能是在你头晕的咒语背后。
1. 你移动你的头太快。
让我们从小开始。如果你正在处理BPPV，你头晕的原因可能是你移动的方式。BPPV 是由头部运动的快速变化引起的，例如在床上翻过来、坐得太快或旋转。梅奥诊所说，在大多数情况下，BPPV可以自行解决。
2. 您有内耳问题。
与内耳疾病，你的大脑接收信号从内耳，不符合你的眼睛和感觉神经接收。眩晕是你的大脑努力解决混乱的结果。就像我们刚才谈到的，当你移动太快时，这可能发生，但还有其他内耳问题，导致更强烈或持续的眩晕
第一种可能性是前庭神经的感染，称为前庭神经炎，根据梅奥诊所。当这种神经因感染而发炎时，它可能导致严重的旋转或摇摆感。如果你也有突然听力损失，除了这个眩晕，它有可能你有另一个感染，称为迷宫炎。
根据梅奥诊所的说法，另一种可能性是梅尼尔病，它涉及内耳中液体的过度积聚。与梅尼尔病有关的眩晕突然出现，持续长达几个小时。你也可能经历听力损失，来来去，在你的耳朵响，或感觉你的耳朵被堵住了。
3. 你偏头痛。
如果你的头晕感觉你的头在旋转（不是房间），这可能意味着你偏头痛甚至不知道它，Cho博士说。梅奥诊所说，有些人没有意识到他们的头痛实际上是偏头痛，如果他们也看不到闪烁的灯光或光环-但这些症状并不总是必要的。偏头痛可引起头晕和眩晕症状，前庭偏头痛也是一回事。
4. 你脱水了。
你可能意识到，当你没有喝足够的水时，你感觉不是很好。这是因为当你不吸收更多的水比你使用或失去，你的身体没有足够的水来执行其正常功能。"尤其是在夏季，人们忘记多喝酒。你不必滴汗就脱水了，"赵博士说。头晕是脱水的常见症状。
5. 你的锻炼有点激烈。
不补充液体的锻炼是脱水的一种简单方法，所以也值得一提。这看起来可能没什么大不了的，但如果你在身体活动期间经常有这种感觉，请多多保湿，看看问题是否停止。在健身房或跑步时头晕目眩是跌倒和伤害自己的好办法。
虽然不常见，但剧烈运动会导致过度通风，快速呼吸会导致血液中的二氧化碳含量下降，导致头晕。
6. 你服用的药物是导致它的原因。
这里有很多药物可能是罪魁祸首，但举几例，抗癫痫药、抗抑郁药和镇静剂都已知有头晕作为副作用。降血压药物如果能降低血压太多，也会使你头晕目眩。如有疑问，请检查您服用的任何药物的副作用。
7. 血液循环不良。
我们知道，我们的血液活动可以使我们感到头晕的小方面。例如，站立或坐得太快会导致收缩压的短暂下降，从而导致一些短暂的头晕。这也是为什么当你抽血时你可能会头晕——血量的减少会导致大脑的血液流动不足。
根据梅奥诊所的说法，如果心脏由于低血压或血液循环不良而没有给大脑抽血，你会感到头晕。由于这个原因，诸如心肌病、心脏病发作和心律失常等疾病都可能导致这种头晕或头晕的感觉。
8. 你正在处理焦虑。
梅奥诊所说，虽然从技术上讲，这不是与头晕相关的旋转，但某些焦虑症，如恐慌症，会导致头晕和昏厥的感觉，感觉非常像头晕。如果你不确定自己是否患有焦虑症，那么这些症状就值得复习一下，和医生谈谈，看看是否应该怪你的头晕。
9. 你贫血。
根据梅奥诊所，贫血是一种条件，你没有足够的健康红血球携带氧气在你的身体周围，所以你感到疲倦和虚弱的结果。头晕是另一种常见症状。贫血的原因有很多，最常见的是铁含量低。
10. 你的血糖很低。
美国糖尿病协会说，低血糖（低血糖）是一种在使用胰岛素的糖尿病患者中最典型的疾病，它会引起头晕的感觉，类似于站得太快。根据梅奥诊所的说法，你也可能感到出汗和焦虑以及头晕。
11. 你最近撞到头了。
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，脑震荡后，你也会经历晕眩。如果你撞到你的头， 从来没有得到检查出来， 但有时觉得你的头得到一点点旋转 - y， 有一个机会， 颠簸做的比你想象的更多。
昏暗拼写的症状
当你有一个头晕的咒语，它可能感觉像以下，根据梅奥诊所：
- 虚假的运动感或旋转感
- 头晕或感觉昏暗
- 不稳定或失去平衡
- 浮、宇、或重头的感觉
梅奥诊所说，当你走路、站起来或移动头部时，头晕的感觉会触发或恶化。你可能也有恶心。
何时看医生
这里有一些迹象，表明你正在处理的头晕是值得你的医生提出的东西：
很多时候，当你解决问题时，晕眩会很快过去或消退（比如脱水时喝水）。然而，如果一个头晕的咒语没有通过，这可能是一个迹象，别的东西可能会是怎么回事。持续或持久的头晕往往是更严重的耳部疾病或未确诊的偏头痛的迹象。
即使它只发生一次， 不会持续很长时间， 如果你的头晕是超级强烈的， 值得去看医生。这不仅表明有别的事情在进行，而且会使你面临伤害自己的危险。赵博士说，安全总比抱歉好。
CDC说，眩晕实际上是中风的一个标志。如果你感到突然的晕眩感，同时也会经历中风的任何其他症状（例如，虚弱，特别是在身体的一侧;突然严重的头痛;或者说话、看或走路都有困难），你应该去看医生来排除它。赵医生敦促到急诊室检查，医生可以做一个快速检查，以确保。
如何诊断眩晕咒语？
梅奥诊所说，你的医生可能会订购MRI或CT扫描，以评估你的血管问题。但是，如果他们认为你没有这些健康状况之一，他们可能会给你做身体检查，检查你如何走路，并保持你的平衡，看看你中枢神经系统的主要神经是如何工作的。
梅奥诊所说，你的医生也可能推荐你做进一步检查，以检查你的平衡和眼睛运动。你甚至可能接受血液检查，以寻找感染。
昏暗拼写治疗与家庭补救措施
好消息是：昏暗的咒语通常会在几周内好转，不用治疗。但也有一些药物和其他治疗策略，可能有帮助。
在药物方面，您的医生可能会根据梅奥诊所推荐以下内容：
- 针对头晕和恶心的药物。有一些药物，可以提供立即缓解头晕和恶心，包括处方抗组胺药和抗胆碱。
- 卡纳利斯重新定位。这涉及到操纵你的头的位置，梅奥诊所说。
- 前庭康复。这种形式的物理治疗，使你的平衡系统对运动不那么敏感，可能也有帮助。
- 水丸这是梅尼尔病特有的，而且——以及低盐饮食——可能有助于减少头晕。
- 安天焦虑药。这包括安定（Valium）和阿尔普拉佐兰（Xanax）。
- 偏头痛药。如果您的医生怀疑偏头痛是头晕的幕后黑手，这可能会有所帮助。
在晕眩时，尽量防止自己受伤也是必不可少的。为此，梅奥诊所推荐以下技术：
- 将非唇垫放在浴缸或淋浴的地板上。
- 尽可能避免突然移动。
- 如有必要，在行走时使用像拐杖一样的稳定辅助工具。
- 一开始感到头晕，就坐下来或躺下。
- 如果您经常出现突然晕眩，尽量避免驾驶汽车或使用重型机械。
告诉你的医生，如果你有经常晕眩的咒语，你也许能够保护自己的其他方法。
如何防止眩晕拼写
有时，防止晕眩咒语的最佳方法就是获得导致这些咒语控制的基础条件，无论是偏头痛、焦虑、贫血或其他原因。如果您无法预防晕眩，则使用梅奥诊所建议的上述措施时，尽量保护自己非常重要。
同样，很多晕眩的咒语只是随着时间的流逝而消失。但是，如果你经常有头晕的咒语，你不想等待它（公平），打电话给你的医生。
