糖尿病症状很容易错过，但它变得比以往更加重要，识别的迹象。根据美国疾病控制和预防中心的一份新报告，截至2015年，美国有3030万人患有糖尿病，但其中近四分之一（720万人）未确诊。除此之外，大约三分之一的美国成年人（8410万）患有糖尿病前期，这是2型糖尿病的前兆，但只有11.6%的人报告被医生报告患有糖尿病。

需要注意的是，本报告中对糖尿病的估计包括1型糖尿病和2型糖尿病。

然而，我们知道，绝大多数的糖尿病病例是2型，一种影响身体处理血糖的慢性疾病。根据这份报告，只有大约5%的美国成年人被认为患有1型糖尿病，这是一种慢性疾病，通常在儿童时期发展，一个人的胰腺很少或没有胰岛素。

糖尿病的发病率往往随着年龄的增长而增加。根据这份报告，18-44岁的成年人中，有4%患有糖尿病;17%的45至64岁有此病;25%的65岁及65岁以上的人患有糖尿病。与亚洲人和非西班牙裔白人相比，美国印第安人/阿拉斯加原住民、非西班牙裔黑人和西班牙裔的诊断率也较高。新的糖尿病诊断是稳定的，但研究人员指出，糖尿病是2015年美国第七大死因，这不能掉以轻心。

根据梅奥诊所的说法，糖尿病的并发症包括心脏和血管疾病、神经损伤、肾脏损伤、眼睛问题（包括失明）和足部损伤（甚至导致截肢），以及其他未经治疗的问题。

那么，数百万美国人怎么会不知道他们有这个病呢？

这很可能是由于几个原因，安奥尔布赖特博士，博士，R.D.，美国疾病预防控制中心糖尿病翻译部主任和报告的共同作者，告诉自我。她说，2型糖尿病的症状可能难以识别，最初包括口渴增加、排尿频繁、食欲增加和疲劳。糖尿病症状经常出现缓慢，可能被误认为是许多其他问题。奥尔布赖特博士说："任何人都可能认为他们的症状是由于别的东西。"什么人不疲劳？

她说，人们也可能不能经常去看医生，如果他们没有受到医生的监测，他们就不会知道有什么不关了。

这里的一线希望是，不知道糖尿病诊断的人比例实际上在下降。

加州大学健康学院的内分泌学家、辛辛那提大学医学院医学教授罗伯特·科恩（Robert M Cohen）告诉《自我》杂志，虽然约有720万糖尿病患者不知道自己患有糖尿病，但比20或30年前相比，这要好得多。"更多的人患有糖尿病，但是...他们中的许多人知道他们拥有它，并有机会采取行动，"他说。巴尔的摩慈悲医疗中心的内科医生马克·莱维（Marc Leavey）告诉《自我》说，大多数知道他们患有糖尿病并接受医生治疗的人，他们能很好地控制糖尿病。"但你必须知道你有糖尿病才能控制它，"他说。

您可以采取一些措施来降低糖尿病风险。

虽然遗传学可以是一个因素，但2型糖尿病的预防在很大程度上依赖于生活方式。奥尔布赖特博士说："作为一个国家，我们认真对待生活方式是十分重要的。国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所建议降低风险的方法，包括观察食物份量，定期锻炼，吃富含水果、蔬菜和全谷物的健康饮食，以及避免喝苏打水和果汁等含糖饮料。当然，说起来容易做起来难，特别是如果这意味着要改变你目前大部分的生活方式习惯的话。但它可以做到，你的医生可以提供帮助。如果您担心您的糖尿病风险，请咨询您的初级保健医生。他们应该能够订购测试，以查看您目前处于的阶段，如果诊断呈阳性，则继续执行下一步操作。

"这些数字令人吃惊，"奥尔布赖特博士说。"我们必须得到一个处理这个。