• 5月最新!什么人不能打新冠疫苗?

    紧急通知,这17种情况暂缓接种新冠疫苗 据六安市卫健委消息,2021年5月19日,六安市新增1例无症状感染者。截至19日12时,六安市累计报告本地确诊病例5例和无症状感染者11例,...

    2021年5月20日
  • 吃什么减脂比较快?

    优质碳水 1、玉米(建议:不要单一长期食用) 2、红薯(建议:蒸煮烤最佳,可以搭配牛奶,控制量) 3、芋头(建议:蒸煮食用) 4、土豆(建议:蒸煮食用,搭配牛奶更易消化) 5、豌豆...

    2021年5月8日
  • 女人健身养生的120条小常识,记住一条都好

    1.玉米多吃好处多多 2.火锅不宜多吃,嘌呤太多 3.生理期不可以吃巧克力 4.水果不如蔬菜有营养 5.多吃黑色食物可以补肾 6.常梳头有助于健康 7.强忍眼泪等于慢性自杀 8.喝...

    2021年5月8日
  • 晚上熬夜加班,白天精神不济,缓解全身疲劳的方法

    充分的睡眠让身体好好休息,才能消除疲劳和压力。 疲劳时的关键是饮食均衡,特别以补充“维他命和铁质”为主。💯💯【维他命B群】。猪肉:B1将糖转换成能量。鲣鱼:红肉部分B1含量较多,有...

    2021年5月8日
  • 用药要考虑药效和不良反应,有时候保健品也需要权衡使用!

    图片上的这款营养保健品号称是改善头发发质和指甲的健康,因为我比较常烫染发和美甲,所以头发和指甲均有损伤,所以想来问问您关于这款产品的安全性。 这款产品我有去看了一下买家评价。一类人...

    2021年5月8日
  • 天天吃水煮料理比较健康?营养专家指2盲点!

    健康意识抬头,人们开始重视自己的饮食习惯,「怎么吃对身体才健康」已成了普遍重视的课题,像是近年盛行的「健康餐盒」以及「水煮饮食观念」等,都是民众较为熟悉的健康饮食方式。不过,水煮饮...

    2021年5月8日
  • 蔬菜水果如何清洗?掌握七步骤远离感染风险

    多吃蔬果有益健康,但细菌可能以多种方式进入水果与蔬菜,如果吃水果和蔬菜之前没有正确地洗涤或保存时,很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大肠杆菌等细菌感染病例,因此确保它们的干净相当重...

    2021年5月8日
  • 午觉补眠太久可能是老年痴呆征兆?

    适度地睡个午觉能帮助人们缓解上午工作的疲累,补足精神好完成一日的工作。不过,专家表示,若发现过午疲累、嗜睡过久,就要小心可能是阿兹海默症风险增加的征兆! 罹患失智症(认知症)的原因...

    2021年5月8日
  • 几点前喝咖啡才不会影响睡眠

    许多人的一天都是这样开始的: 一定要先喝一杯茶或是咖啡。咖啡因的摄取,就跟每天都要刷牙或洗脸一样重要。 除了早上一杯咖啡以外,许多人过了中午以后也需要一杯咖啡才能振奋精神,继续工作...

    2021年5月8日
  • 9成大肠癌由它演变 6大高风险群40岁前就要盯紧

    8岁的洪先生,近期在女儿的安排下,到医院进行健康检查,在确认健检行程前自认身体健康无疑、从未健康检查的他还一边嚷嚷着:「干嘛要多花这个钱,又没痛没病,何必刻意安排身体检查?」健检行...

    2021年4月28日
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