紧急通知，这17种情况暂缓接种新冠疫苗 据六安市卫健委消息，2021年5月19日，六安市新增1例无症状感染者。截至19日12时，六安市累计报告本地确诊病例5例和无症状感染者11例，...

优质碳水 1、玉米（建议：不要单一长期食用） 2、红薯（建议：蒸煮烤最佳，可以搭配牛奶，控制量） 3、芋头（建议：蒸煮食用） 4、土豆（建议：蒸煮食用，搭配牛奶更易消化） 5、豌豆...

1.玉米多吃好处多多 2.火锅不宜多吃，嘌呤太多 3.生理期不可以吃巧克力 4.水果不如蔬菜有营养 5.多吃黑色食物可以补肾 6.常梳头有助于健康 7.强忍眼泪等于慢性自杀 8.喝...

充分的睡眠让身体好好休息，才能消除疲劳和压力。 疲劳时的关键是饮食均衡，特别以补充“维他命和铁质”为主。💯💯【维他命B群】。猪肉：B1将糖转换成能量。鲣鱼：红肉部分B1含量较多，有...

图片上的这款营养保健品号称是改善头发发质和指甲的健康，因为我比较常烫染发和美甲，所以头发和指甲均有损伤，所以想来问问您关于这款产品的安全性。 这款产品我有去看了一下买家评价。一类人...

健康意识抬头，人们开始重视自己的饮食习惯，「怎么吃对身体才健康」已成了普遍重视的课题，像是近年盛行的「健康餐盒」以及「水煮饮食观念」等，都是民众较为熟悉的健康饮食方式。不过，水煮饮...

多吃蔬果有益健康，但细菌可能以多种方式进入水果与蔬菜，如果吃水果和蔬菜之前没有正确地洗涤或保存时，很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大肠杆菌等细菌感染病例，因此确保它们的干净相当重...

适度地睡个午觉能帮助人们缓解上午工作的疲累，补足精神好完成一日的工作。不过，专家表示，若发现过午疲累、嗜睡过久，就要小心可能是阿兹海默症风险增加的征兆！ 罹患失智症（认知症）的原因...

许多人的一天都是这样开始的： 一定要先喝一杯茶或是咖啡。咖啡因的摄取，就跟每天都要刷牙或洗脸一样重要。 除了早上一杯咖啡以外，许多人过了中午以后也需要一杯咖啡才能振奋精神，继续工作...

8岁的洪先生，近期在女儿的安排下，到医院进行健康检查，在确认健检行程前自认身体健康无疑、从未健康检查的他还一边嚷嚷着：「干嘛要多花这个钱，又没痛没病，何必刻意安排身体检查？」健检行...